老化防止は口と歯から 唾液で判断口くう年齢ーNHK再放送

「団塊スタイル選」から、2014年8月15日夜8時からNHK,Eテレで「老化防止は口と歯から、唾液で判断口くう年齢、歯周病から糖尿病に！？口の体操で若さを保つ」という番組が再放送されました。これは、2014年5月23日に放送されたものを、再放送したものです。

入れた図像が横向きになってしまい、見にくくなりました。申し訳ありません。

噛む力と唾液の重要性については、私の健康法に関しての柱になるものです。今までに、ブログで再三にわたって書いております。右手が不自由で十分に書けないため、画面のカメラ画像を載せさせていただきます。さらに画面を横にできず申し訳ありません。

鶴見大学　アンチエイジング外来があります

唾液を出してみる　それぞれの項目で老化度をテストする

唾液の量が少ないとドライマウスになる

唾液の役割ー健康のバロメーター

5項目でどうか、見てみる。

噛む力

歯の本数

唾液量

呑み込む力

歯周ポケット

鶴見大学　教授　斎藤一郎氏



主な唾液の役割－健康のバロメーター

消化作用

抗菌作用

粘膜保護作用

緩衝作用－phを一定に保つ

歯の再石灰化作用

だいたい唾液は1日１，５リッター出る　　

しかし人により差が出る

唾液が少なくなるといろいろ問題が生ずる

＊＊唾液を出して、意識的に呑み込んでいると多くの唾液が出てきます。

　普段から意識的に唾液を出すように心がけましょう。詳しくはこういちに人間学ブログの中に詳しく書いてあります。末尾に参考資料

　かみ合わせが悪いと、アミロイドβが増加してくる

噛む力で若さを保つ　岡山大学の先生

口と脳は大きな関係がある

噛む力とアミロイドβの関係

アルツハイマー病になると　アミロイドβ増加する　神経細胞死滅

噛む力を鍛える　口の運動大切

口の体操で若さを保つことができます

かみ合わせを調節することも大切

歯周病から糖尿病になる危険性もある

参考資料

　日本臨床歯周病学会というものが、あります。そのホームページには、歯周病がどのような病気を引き起こすかが書いてあります。

歯周病と心臓疾患、脳血管疾患

歯周病と糖尿病

　歯周病は糖尿病の合併症の一つ　また歯周病になると糖尿病の症状がすすむ。相互に悪影響を及ぼしあっている。歯周病治療で糖尿病が改善される。歯周病菌は内毒素をまき散らす。内毒素は血糖値に悪影響を及ぼす。

歯肉の炎症が全身に多くの影響を与える。

歯周病と妊娠

誤嚥性肺炎

骨粗鬆症

関節炎、腎炎

その他

＊今、訪問で来てくれる歯科医に月二回来てもらい、歯石の除去とかみ合わせの調整をしてもらっています。

＊後で、文章を追加して書きくわえてゆきます。

今までに書いてブログから　こういちの人間学

　　　カテゴリ－　「人体と健康法」のところをご覧ください

　　（バックナンバーの後ろに出てきます）

2013，6，1元気で長生きのために唾液健康法の会を作りませんか

2013、６、唾液健康法　驚くべき唾液の効用

2012,12 多い射精により、長生き　唾液健康法と関連

2012，8　唾液は長寿の元

2012，8　不老長生になる秘訣

2012,8,19   唾液は何でも知っているという本について

2012,810 不老長生に歯が大事 唾液は長寿の秘訣

　　　　　その他、それ以前は略しました。

◎2014年、ある出版社から唾液に関するブログが興味深いので、出版したら、いかがでしょうか、というお話がありました。今病気なので回復してきたらまた、お話しましょう、と伝えました。